O que não comer quando se usa aparelho ortodôntico?
Ao começar um tratamento com aparelho ortodôntico, é necessário ter em mente que alguns hábitos alimentares devem ser observados. Isso porque, alguns alimentos podem ser prejudiciais ao uso do seu aparelho e até descolar o bráquete, danificando ou quebrando outras partes. Confere abaixo algumas dicas do que não comer quando se usa aparelho ortodôntico:
Alimentos duros
Alimentos muito duros podem ser inimigos dos aparelhos dentários! Deve-se evitar comer frutos secos, como nozes e avelãs. Milho, pipoca e rebuçados também estão incluídos nesta categoria. Além de danificar ou quebrar partes do aparelho ortodôntico, estes alimentos podem ficar retidos e provocar uma dificuldade na higienização.
Alimentos em pedaços grandes
Para pessoas que usam aparelho ortodôntico, é recomendado não morder uma fruta diretamente no seu formato normal, mas sim cortar em pedaços menores. Dessa forma você facilita a mastigação, além de não correr o risco de soltar o fio ortodôntico ou danificar as peças do aparelho.
Alimentos grudentos
Evite alimentos grudentos e que podem ficar colados no aparelho, como por exemplo: pastilha elásticas ou rebuçados de caramelo, além de tudo o mais que possa ficar colado no aparelho.
Alimentos fibrosos
Tenha cuidado ao ingerir alimentos fibrosos, como frutas (exemplo da manga e o ananás). Outros como carne muito fibrosas e bacalhau também devem ser ingeridos com cuidado, ficam retidos no aparelho e podem acabar provocando cáries e inflamações na gengiva.
Por fim, todo cuidado com o aparelho ortodôntico é essencial, e tudo começa pelos bons hábitos alimentares. Quando os alimentos certos são ingeridos, o sucesso do tratamento é uma consequência. Colabore para um sorriso saudável!